Что такое хаммам

Санаторий «Солнечный» предлагает услугу посещения хаммама в Кисловодске всем поклонникам парилки и тем, кто отправляется в нее первый раз. Хаммам – это классическая турецкая баня, которая пошла еще от римских терм. Уже в древние времена люди оценили ее благотворное влияние на организм, и сегодня вы можете убедиться в этом, отдыхая у нас.

Отличие хаммама от других парных

В сравнении с финской сауной, хаммам является наиболее щадящим для нашего тела вариантом отдыха в парной без резких перепадов температур и с мягким паром. Здесь не так жарко, как в финской сауне (около 50°C) и при этом высокая влажность (до 100%). В финской сауне  влажность низкая (до 20%), а температура высокая (до 90°C). 

Очевидно, посещать сауну можно далеко не всем, и в первую очередь лучше в нее отправляться людям со здоровой сердечно-сосудистой системой. Что касается хаммама, некоторые специалисты даже рекомендуют его в качестве реабилитационного средства после болезней (особенно заболеваний органов дыхания и суставов) для выведения токсинов, усиления кровотока и улучшения общего самочувствия.

Польза для организма

Турецкая баня имеет сильный оздоровительный эффект:

• качественно очищает поры кожи;

• способствует выведению токсинов и лишней жидкости;

• благотворно отражается на работе дыхательной системы;

• укрепляет нервную систему, что позволяет эффективнее бороться со стрессом;

• помогает организму расслабиться, что способствует налаживанию сна;

• способствует налаживанию обмена веществ;

• укрепляет суставы и повышает тонус мышц.

Ощутить всю пользу хаммама наши отдыхающие могут уже сегодня. Посещение хаммама безлимитно с 7 до 21 часа, технический перерыв с 13:00 до 14:30 . Использовать масла, крема, мочалки и другое запрещено в хаммаме.